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명품편집샵 새해를 맞으며 굳게 다짐했던 살을 빼겠다는 결심은 시간이 지날수록 점차 빛이 바랠 위험에 처한다. 직장에서의 스트레스는 물론이고 신문 어느 면을 봐도 속 시원한 소식은 찾기 어려워 답답하니 ‘먹는 게 남는 것’이란 과거의 금과옥조를 다시 떠올리기 쉽다. 그동안 줄여왔던 식사량이 있으니 하루 정도는 먹고 싶은 음식을 양껏 먹는 ‘치팅 데이’로 보내도 되지 않을까 싶은 유혹도 슬금슬금 밀려온다. 그러나 적어도 ‘남은 인생에서 오늘이 최고로 뚱뚱한 날’이 되게 하고 싶다면 다시 한 번 마음을 다잡아야 한다.이미 비만 또는 과체중이거나, 비록 체질량지수(BMI)만으로는 정상에 해당하더라도 체지방 비율이 적정 수준을 넘겼을 경우엔 몸에 붙은 지방을 걷어낼 필요가 있다. 무엇보다 건강을 위협하기 때문이다. 체지방은 크게 나누면 몸 곳곳의 피부 아래 자리잡은 피하지방과 복강 내 장기 주위를 둘러싸고 있는 내장지방으로 구분한다. 피하지방은 배 외에도 팔이나 허벅지, 얼굴 등에 고루 ...
도널드 트럼프 미국 대통령 당선인이 “모두가 나를 혼돈이라고 부르지만, 한국을 보라”며 농담을 던졌다는 보도가 나왔다. 12·3 비상계엄 사태 이후 한국 상황에 대한 트럼프 당선인의 언급이 보도된 것은 처음이다.미 CBS방송은 18일(현지시간) 트럼프 당선인이 지난해 11월 이후 정권 인수위원회를 준비하며 플로리다주 마러라고 리조트 별장에서 있었던 수주 간 상황을 잘 아는 인사 10여명과 인터뷰한 내용을 보도했다.CBS는 트럼프 당선인이 “만약 그들이 그(윤 대통령)를 탄핵하기를 멈춘다면” 윤 대통령을 만날 수도 있다면서 이같이 말했다고 전했다.이러한 발언이 나온 구체적 시점은 기사에서 언급되지 않았다.트럼프 당선인은 노벨평화상 수상 기대감도 직접 내비쳤다. 복수의 인사들에 따르면, 그는 지난해 12월 아베 신조 전 일본 총리의 부인 아키에 아베 여사와 저녁 식사를 하는 동안 아베 전 총리가 북한과 긴장 완화를 이유로 자신을 노벨평화상 후보로 추천하는 편지를 보낸 ...

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